17 januari
Morgon: chokladboll, kaffe
Eftermiddag: couscous-sallad, kaffe, chokladboll
Kväll: Pastasallad, yoghurt i 2 omgångar
Eftermiddag: couscous-sallad, kaffe, chokladboll
Kväll: Pastasallad, yoghurt i 2 omgångar
16 januari
Morgon: 2 kiwi, apelsinjuice och kaffe
Lunch: Laxbullar i citronsås och pasta
Eftermiddag: Kaffe och macka, chokladboll.
Kväll: Pastasallad
15 januari
Frukost: Kaffe och banan.
Lunch: Pastasallad (se bild)
Efterrätt: 8 bitar marabou frukt och mandel
Eftermiddag och kväll: Pastasallad i flera omgångar, kiwi
14 januari
Frukost:
1 macka med ost och gurka
Lunch:
Nudlar (med gurka och ruccolasallad)
Eftermiddag:
Pastasallad
massor av choklad
Kväll:
Pastasallad
lite choklad
1 macka med ost och gurka
Lunch:
Nudlar (med gurka och ruccolasallad)
Eftermiddag:
Pastasallad
massor av choklad
Kväll:
Pastasallad
lite choklad
13 januari
Frukost:
Yoghurt och flingor
2 koppar kaffe
Lunch:
Pasta med tomatsås
Eftermiddag och Kväll:
2 mackor
yoghurt
Yoghurt och flingor
2 koppar kaffe
Lunch:
Pasta med tomatsås
Eftermiddag och Kväll:
2 mackor
yoghurt
11 januari
Frukost:
några rågkex med ost
kaffe
Lunch:
Macka
Eftermiddag:
Fiskbullar i dillsås och pasta
kaffe
Godis
Kväll:
Godis
Rött vin
Rostade majskorn
Valnötter (Whalenuts?)
några rågkex med ost
kaffe
Lunch:
Macka
Eftermiddag:
Fiskbullar i dillsås och pasta
kaffe
Godis
Kväll:
Godis
Rött vin
Rostade majskorn
Valnötter (Whalenuts?)
10 januari
Frukost:
småätit chips
kaffe
vatten
Lunch:
thaigryta med pasta
Kväll:
småätit chips pga godissug
thaigryta med pasta
9 januari
Frukost:
2 koppar kaffe
3 rågkex med ost
Juice
C-vitaminbrus
Lunch:
Lasagne
Hallonsorbet
Eftermiddag:
2 cupsacoffee
Hallonsorbet
Kväll:
Lasagne
Lite sallad från igår kväll
2 koppar kaffe
3 rågkex med ost
Juice
C-vitaminbrus
Lunch:
Lasagne
Hallonsorbet
Eftermiddag:
2 cupsacoffee
Hallonsorbet
Kväll:
Lasagne
Lite sallad från igår kväll
8 januari
Frukost:
3 rågkex med ost.
Lunch:
Pastasallad
4-kaffet:
Hallonsorbet
Kväll: Sallad i två omgångar.
Dagens händelse: Hittade en svart plastbit eller gummibit i Juicen. (Godmorgon multivitamin, här har ni lite publicity!) Hällde ut resten. Det händer några gånger per år att jag hittar främmande objekt i livsmedel. Fy. Man borde anmäla, men orkar inte.
Kvällens simpla men nyttiga sallad:
Gurka
Paprika
Rödlök
Gröna oliver
Majs
Keso vid sidan av
Dressing: balsamvinäger, olivolja och örtsalt.
3 rågkex med ost.
Lunch:
Pastasallad
4-kaffet:
Hallonsorbet
Kväll: Sallad i två omgångar.
Dagens händelse: Hittade en svart plastbit eller gummibit i Juicen. (Godmorgon multivitamin, här har ni lite publicity!) Hällde ut resten. Det händer några gånger per år att jag hittar främmande objekt i livsmedel. Fy. Man borde anmäla, men orkar inte.
Kvällens simpla men nyttiga sallad:
Gurka
Paprika
Rödlök
Gröna oliver
Majs
Keso vid sidan av
Dressing: balsamvinäger, olivolja och örtsalt.
7 januari
Frukost:
1 kopp yoghurt
Lunch:
1 port. auberginegratäng
Hemma efter jobbet:
1 port auberginegratäng
2 skumraketer med téet.
Inget kaffe. Jo, 2 skvättar av jobbets äckliga espresso. Desto mer té.
1 kopp yoghurt
Lunch:
1 port. auberginegratäng
Hemma efter jobbet:
1 port auberginegratäng
2 skumraketer med téet.
Inget kaffe. Jo, 2 skvättar av jobbets äckliga espresso. Desto mer té.
6 Januari
Frukost:
2 skålar yoghurt
1 kopp kaffe
1 macka
Lunch:
2 porioner risgratäng med aubergine och tomat
Däremellan kaffe med skumraket.
Middag:
1 portioner av lunchmaten
Update: jag blev hungrig på kvällen och poppade en påse micropoppisar. Åt dem som kvällsmat. Obs, inte nåt jag har som vana. Var bara sjuuuukt sugen på nåt salt. Tog en liten skål med chips först men välte ut den på mattan, så jag tog poppisar istället.
2 skålar yoghurt
1 kopp kaffe
1 macka
Lunch:
2 porioner risgratäng med aubergine och tomat
Däremellan kaffe med skumraket.
Middag:
1 portioner av lunchmaten
Update: jag blev hungrig på kvällen och poppade en påse micropoppisar. Åt dem som kvällsmat. Obs, inte nåt jag har som vana. Var bara sjuuuukt sugen på nåt salt. Tog en liten skål med chips först men välte ut den på mattan, så jag tog poppisar istället.
